Nutri
O poder dos temperos
Além de darem sabor aos pratos, os temperos também trazem benefícios à saúde

Unir o útil ao saboroso. Sim, é  possível obter ganhos à saúde até com a escolha certa dos temperos. Confira os poderes terapêuticos de alguns deles.

Açafrão – Digestivo e laxante.

Canela – Digestivo e antioxidante. 

Coentro – Diurético, ajuda a reduzir o inchaço e a eliminar toxinas.

Cominho – Diurético e digestivo.

Cravo da Índia – Possui o óleo eugenol, com propriedades antiinflamatórias e analgésicas.

Hortelã – Estimula o aparelho digestivo, é antioxidante e possui propriedades anestésicas.

Louro – Digestivo e expectorante.

Manjericão – Indicado como tônico em casos de estresse. Também tem propriedades antissépticas e desintoxicantes.

Noz moscada – Digestiva e diurética.

Pimenta do reino – Propriedades antiinflamatórias.

Salsa – Diurética e digestiva. Também é indicada em casos de asma e tosse. 

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